Etiqueta: Actividad Física para Personas Mayores

Cuanto peor sea nuestra forma física, más fácilmente notaremos la recuperación que proporciona la actividad física y, muy especialmente, el ejercicio programado y controlado....

Una de las rutinas más saludables que pueden realizar nuestros mayores durante todo el año es hacer ejercicio, ya que los beneficios que aporta...